Kotitekoiset kookossuklaapatukat

Muunnelmat

Käytä tummaa suklaata saadaksesi täyteläisemmän maun.

Lisää ripaus suolaa saadaksesi makean-suolaisen vivahteen.

Sekoita joukkoon murskattuja pähkinöitä saadaksesi lisää rakennetta.

Mausta manteli- tai kookosuutteella syvyyden saamiseksi.

Vinkkejä

Pidä kädet hieman kosteina muotoillessa, jotta ne eivät tartu kiinni.

Jäähdytä hyvin ennen dippausta säilyttääksesi muodon.

Käytä laadukasta suklaata paremman kuorrutuksen ja maun saavuttamiseksi.

Säilytä jääkaapissa, jotta patukat pysyvät kiinteinä.

Ravitsemus

Kalorit: 150–200

Rasvaa: 9–12 g

Hiilihydraatit: 15–18 g

Sokeri: 12–14 g

Proteiini: 2–3 g

Terveelliset hyödyt

Kookos tarjoaa terveellisiä rasvoja energiaksi.

Ei vaadi paistamista, säilyttää ainesosien ravintoaineet.

Voidaan tehdä tummasta suklaasta antioksidanttien vuoksi.

Johtopäätös

Nämä itse tehdyt kookossuklaapatukat ovat nopea ja tyydyttävä herkku, jossa on pehmeä, makea keskus ja runsas suklaakuorrute, täydellinen välipalaksi, jälkiruoaksi tai lahjaksi.

Leave a Comment