Vatsasi särkee raskaan aterian jälkeen, sinulla on pieni hammasongelma tai tukkoinen nenä, joka ei vain auta… etkä välttämättä halua ottaa taas yhtä pilleriä. Vähemmän tunnettua on se, että osa ratkaisusta piilee joskus… maustelaatikossa. Kanelin, kurkuman ja pippurin joukossa piilee pieni ruskea aarre, huomaamaton mutta voimakas: neilikka. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan monissa kulttuureissa, ja nyt se tekee paluun jokapäiväiseen elämäämme olennaisena osana kotimme lääkekaappia.
Miksi tämä pieni mauste on niin mielenkiintoinen
Perinteisesti sitä on käytetty edistämään ruoansulatusta, lievittämään tiettyjä paikallisia vaivoja ja tukemaan kehon luonnollista puolustuskykyä. Se on myös yksi antioksidanttirikkaimmista mausteista, mikä tekee siitä välttämättömän hyvinvointimausteen tasapainoiseen elämäntapaan.
7 yksinkertaista arkikäyttöä neilikoille
-
Satunnainen hammashoidon mukavuus
Lievään, tilapäiseen herkkyyteen jotkut ihmiset voivat asettaa hieman kostutettua neilikkaa vaurioituneelle alueelle muutaman minuutin ajan. Lämmin, lievästi puuduttava tunne voi tarjota tilapäistä helpotusta odottaessa tarvittaessa ammattilaisen apua.
-
Raskaan aterian jälkeen
Monissa kulinaarisissa perinteissä neilikkaa käytetään raskaiden ruokien kanssa ruoansulatuksen edistämiseksi. Pieni hauduke illallisen jälkeen, joko sellaisenaan tai yhdistettynä pieneen määrään inkivääriä, voi auttaa sinua tuntemaan olosi kevyemmäksi.
-
Tukea tukkoisen nenän hoitoon
Kuumaan höyryyn sekoitettuna sen tuoksu antaa erittäin miellyttävän helpotuksen tunteen. Höyryn hellä hengittäminen voi tarjota todellista lohtua hieman tukkeutuneissa hengitysteissä.
-
Kylmän kauden seuraksi
Yhdessä sitruunan, hunajan tai muiden mausteiden kanssa se lisää kuumiin juomiin miellyttävän aromin. Tavoitteena on tukea kehoa luonnollisesti lämpötilan laskiessa.
-
Pieni antioksidanttivahvistus
Ripaus jauhettua neilikkaa jälkiruoassa, kompotissa tai curryssa riittää hyötymään sen arvokkaista yhdisteistä. Ei ole syytä liioitella: se on erittäin tiivistetty mauste.
-
Raikkaampaan hengitykseen
Neilikan pureskelu hyvin hitaasti aterian jälkeen on vanhan mummon temppu. Maku on intensiivinen, mutta raikkauden tunne suussa viipyy pitkään.
-
Jännityksen lievittämiseksi
Kasviöljyyn sekoitettuna sitä käytetään joissakin kotitekoisissa hierontaöljyissä. Lämpimänä niskaan tai hartioihin levitettynä se antaa lämpimän ja rentouttavan tunteen.
