Luonnolliset lääkkeet hampaiden reikiintymisen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi

by

Hampaiden vihlominen tai jatkuva epämukavuus voi olla merkki reikiintymisestä. Sen sijaan, että antaisi periksi huolelle, tutustu luonnollisiin ratkaisuihin kiilteen vahvistamiseksi ja uusien reikien etenemisen estämiseksi. Tutustu ajanmukaisiin ja tieteellisesti todistettuihin tekniikoihin suun terveyden ylläpitämiseksi joka päivä.

Ruokavalio, luonnollinen suoja hampaiden reikiintymistä vastaan

Aivan kuten keskiaikainen linnoitus tarvitsee tukevia materiaaleja valleilleen, hampaasi tarvitsevat erityisiä ravintoaineita vahvan ja kestävän kiilteensä ylläpitämiseksi.

Superruoat vahvoille hampaille

  • Kalsium (maitotuotteet, vihreät vihannekset, mantelit): hammaskiilteen “teräsbetoni” .
  • D-vitamiini (rasvainen kala, kananmunankeltuainen, aurinko): kalsiumin asianmukaisen imeytymisen mahdollistava D- vitamiini .
  • Magnesium (siemenet, tumma suklaa, banaanit): puuseppä , joka vahvistaa hampaiden rakennetta.
  • Fosfori (siipikarja, äyriäiset, täysjyvävilja): insinööri , joka osallistuu emalin jälleenrakennukseen.

Vältettävät häiriötekijät

  • Jalostetut sokerit : ne tarjoavat herkkuja reikiä aiheuttaville bakteereille, kuten tuholaisille “syö niin paljon kuin jaksat” -buffetin.
  • Hiilihapotetut juomat ja happamat mehut : niiden aggressiivinen pH liuottaa vähitellen hammaskiillettä, aivan kuten sade kuluttaa kiveä ajan myötä.

Kookosöljyn uuttaminen: ikivanha rituaali terveelle suulle

Kuvittele suun puhdistusrituaali , joka pystyy poistamaan haitalliset bakteerit ennen kuin ne ehtivät vahingoittaa hampaidesi terveyttä.

Ohjeet öljyn uuttamiseen

  1. Ota ruokalusikallinen neitsytkookosöljyä .
  2. Pyöräytä öljyä suussasi 10–15 minuuttia, aivan kuin maistaisit rauhoittavaa nektaria .
  3. Sylje se pois (älä niele) ja huuhtele haalealla vedellä.

Aamuinen tapa, joka kannattaa omaksua ennen hampaiden harjausta syväpuhdistusta varten.

Hammastahna, joka uudistaa

Entä jos vaihtaisit hankaustuotteesi hampaillesi ravitsevaan koostumukseen ?

Tehokkaan luonnollisen hammastahnan tärkeimmät osatekijät

  • Hydroksiapatiitti : uudelleenrakentaa hammaskiillettä, aivan kuin käsityöläinen entisöisi taideteosta.
  • Kalsiumkarbonaatti : puhdistaa hellävaraisesti naarmuttamatta.
  • Natriumbikarbonaatti : palauttaa suun happo-emästasapainon.

Kotitekoinen remineralisoiva suuvesi: kylpylähoito hampaillesi

Yksinkertainen ja edullinen, tämä kotitekoinen valmiste edistää hammaskiilteen luonnollista uudelleenrakennusta.

Leave a Comment